Recursos DidÁcticos para el Aprendizaje

Nivel: Primer Año Medio

Unidad:Ejercicio Fisico y Salud

Objetivo:Reconocer algunos test de resistencia Cardiovascular y Respiratorio y tambien resistencia Muscular Localizada.

Contenido:Forma de entrenamiento y ejercicios de Resistencia Cardiovascular ,respiratorio y muscular localizado

Aprendizaje esperado:Identifique y realicen en forma adecuada ejercicios que permitan el incremento de la resistencia Cardiovascular y Respiratoria y resistencia muscular localizada para brazo y piernas.