Unidad: Ejercicio físico y salud
Contenidos:Formas de Entrenamiento y Ejercicios de Resistencia Cardiovascular y Respiratorio.
Aprendizaje Esperado: Identifique y realicen en forma adecuada ejercicios que permitan el incremento de la resistencia Cardiovascular y Respiratoria y Resistencia Muscular Localizada.
obejetivo : Reconocer algunos tipos de test como el naveta y de abdominales
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